玩法：给 Claude Code 装 /receipts，一键生成「过去 30 天干了啥」的小票，月报直接贴
官方插件目录里有三件套：receipts 统计 30 天内的会话、改动文件和行数、提交与 PR；session-report 出一页网页报告，告诉你哪些项目、子智能体、技能最费额度、缓存命中率多少、哪条提示最贵；claude-code-setup 扫项目，推荐最值得加的 MCP、技能、hooks 和斜杠命令。在 Claude Code 里依次输入 /plugin install receipts@claude-plugins-official（另两个同理）即可。
为什么重要 额度越来越贵，先看清钱花在哪，再决定砍哪条工作流。session-report 末尾还会直接给省额度建议，比自己翻日志快得多。